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毎日楽しくないと感じてる社会人へ【実践型】毎日を楽しくする方法

毎日楽しくない。。。そんなことを感じている社会人の方いらっしゃいますよね?

そうだよ、楽しくないよー。お金がないと生活できないから何となく満員電車に揺られて会社行ってるけどさ。変わり映えのない毎日で。。

上記のような方いますかね?完全に社会人2年目から4年目の頃の僕のことですが(笑)そこで今回は楽しくない毎日からおさらばする方法を紹介します!

結論だけ言うと下記の5ステップで行動していけば良いです。

  1.  毎日が楽しくない原因を見つめる
  2.  自分が心から楽しいと思うものを洗い出す
  3.  ②がある人→社会人やりながら②でできるものをやる
  4.  ②がない人→自分が楽しいと思うものを動きながら見つける
  5.  ③or④で熱中したものを仕事にする

 

ガメラ
ガメラ
やったー!これを読めば楽しくない毎日から解放されるかも?!
ミツキ
ミツキ
いや、読むだけではダメだよ。しっかり行動して始めて効果があるからね。(毎日楽しくないようにしてごめん・・・)

 

本記事のテーマ
  • 毎日楽しくない社会人を抜け出す方法

 

 

①毎日が楽しくない原因を見つめる

あなたが毎日楽しくないと思ってるのは社会人になってからでしょうか?それとも社会人になる前からでしょうか?

社会人になってからということであれば、自由な時間が減ってしまったから?それとも仲良い友達と遠くなってしまったから?

毎日楽しくないというのには何かしら原因があるはずです。というのも、毎日楽しく過ごしてる社会人が案外いるものだからです。

ガメラ
ガメラ
ミツキが毎日楽しくないと思ってた原因はなんだったの?
ミツキ
ミツキ
僕にとって社会人になって楽しくないと感じていた原因は2つあって、1つは一番仲良い友達と物理的に遠くなったこと(東京と大阪)、もう1つは大学生まで熱中していた野球をやりきったからだね。

なんというか大学の時は4年間目標追いかけてたけど、社会人になって自分の人生が終わるまでの目標ってイメージが湧かなかったんだ。

 

②毎日楽しくないなら自分が心から楽しいと思うものを洗い出す

原因を見つめたところで2番目です。自分が心から楽しいものを洗い出してください。頭で思い浮かべるよりも書き出してみるほうがいいです。

この時のコツはできるできないで判断しないことです!

小さいこと(スーパーで30%オフのものを探すでもOKw)から大きなこと(無人島で生活するなど)でも良いので書き出しましょう!

いくつ書き出せましたか??

10個?20個?100個?はたまた0個?

何個でも大丈夫です♪

1個でも書き出せた方は③へ、0個だった方は④へ進みましょう!

ガメラ
ガメラ
ミツキは何個書き出せるの?
ミツキ
ミツキ
僕は5年前は0個だったね(苦笑)

今もそこまで多趣味というわけじゃないから5個くらいかな?

 

③②がある人→社会人やりながら②でできるものをやる

②で1個でも自分が心から楽しいと思えるものが見つかった方、おめでとうございます!

それではその見つかったものの中で社会人でも土日や平日の仕事終わりにできるものをやりましょう。複数ある方は並行してやってもいいですし、1つが飽きたら次のをやるみたいな感じでもOKです!

どうですか??まだやってない?そうですよね(笑)

やった後に自問自答してみてください。楽しいと思っているかどうかを。

楽しいぜ!最高だ!!って方は⑤に進んでください!

それ以外の方、特に②であげたものが楽しくないと感じた方は④に進んでください!

ガメラ
ガメラ
あれっ、ミツキの今ある楽しいものってなんだったっけ?
ミツキ
ミツキ
ひとつは今も書いてるけどブログだね。書いていて頭の中が整理されるし昔の経験を思い出すと懐かしい気持ちになってほっこりする。アクセス数が増えていろんな人に読んでもらえると更に嬉しいしね。

あとは人間観察も好き。世の中いろんな人いるなーって思うし、勉強になることもいっぱいある。渋谷でカートに10匹くらい猫乗せてるおじさんを見つけたときは思わず写真撮ってしまったよ(笑)

これくらいでいいかな?

 

④②がない人&③がしっくり来ない人→自分が楽しいと思うものを動きながら見つける

②で自分が心から楽しいと思えるものが見つからなかった方。③でやってみたけどあまり楽しくないと感じた方。おめでとうございます!

めでたくないよ・・・と思うかもしれないですが、まだ見つかってないなら新たな自分を見つけるチャンスなんです!!

それではどうやって見つけるでしょう?

自分探しの旅に出る?良いですねー♪

都会に住んでいる方は特に旅行に行ってみたり、山に登ったり、キャンプしてみたりして都会の喧騒から離れてみるのはおすすめです!あとは、今まで会わなかった人と会ったり本を読んだりして自分の今まで触れてこなかったものに触れるのが大事です。

その中で自分が興味持ったものをやってみましょう!とにかく、まずはやってみて、その後続けるか考えれば大丈夫です。

今まで少しでも楽しいと思ったこと、やる前に楽しいという確信があったことありますか?ないですよね?まずはやってみることが大事です!

ガメラ
ガメラ
ミツキがブログはじめたきっかけはなんだっけ?
ミツキ
ミツキ
たまたまかな?うそのようなホントの話で、5年前に知り合った経営者の方にちょうど1年前くらいにちょっと代わりにブログ書いておいてーって言われたのがきっかけ。

その時は半分興味本位、半分嫌々って感じだった(笑) でも書いてると楽しかったし、その任務が解かれて自分のブログ書いてみようって思ったのがはじめたきっかけだね。

ガメラ
ガメラ
きっかけは何でもありだけど、やっぱり人との出会いが大きかったんだね。

 

⑤③or④で熱中したものを仕事にする

自分が楽しいと思って熱中できるものが見つかったら次のステージです♪

その楽しいと思うものを仕事にしましょう!楽しいものを仕事にしたら楽しくないものになりそう?

それは心から楽しいと思ってないからです。本当に楽しいと思えるものを仕事にしたら、しっかりリスクも取るし、仕事としてでもお金を払ってもやりたいくらいのものになります。

ちなみに仕事にすると言っても本業でなくてもOKです。副業レベルで週末に少しやってみるくらいで問題ありません。

ガメラ
ガメラ
ミツキもブログを仕事にするんだっけ?
ミツキ
ミツキ
そのつもり。ブログだけでなくWeb集客とかWebコンサルの分野で今後は世の中に貢献しようと思っていて勉強しつつ、いろいろ実践しているところ。

友達向けにWeb集客とかTwitterの勉強会もやったりしていて着実と進めているよ。

 

まとめ

ここまで楽しくない毎日とおさらばする方法として下記の5ステップを見てきました。いかがでしたでしょうか?

  1.  毎日が楽しくない原因を見つめる
  2.  自分が心から楽しいと思うものを洗い出す
  3.  ②がある人→社会人やりながら②でできるものをやる
  4.  ②がない人→自分が楽しいと思うものを動きながら見つける
  5.  ③or④で熱中したものを仕事にする

すべてに言える事ですが、楽しいか楽しくないか疑ってたら楽しくなくなります楽しもうという前提で取り組むことが何より重要です♪

最後の⑤で自分が好きなことで会社員と同じくらい稼げるようになったら嫌な仕事をする必要がなくなりますし、毎日楽しくないなんて言ってたのが嘘のようになります。

もし上記ステップをやってみたけど何も見つからない・・・ということであれば、僕(@ptnimz1987)まで連絡ください。一緒に考えましょう!

人生に行き詰まりを感じる時の対処法 ~生きる意味を見つけよう!~も参考にしてみてください。

あなたが良き社会人デビューができるように信じています♪

ABOUT ME
ミツキ
凡人でも変化できることを証していきたいと思いながら生きています!新卒で某SIerにSEとして就職→4年後にフリーランスSE→2017年5月に結婚→公私ともに順調な生活。2020年法人化するに向けてWebマーケターとしての仕事を頑張っています。 こんな人 長野県出身東京育ち在住/31歳/フリーランスSE 趣味→飲食店開拓,猫観察,野球,自己啓発(読書,人間関係中心)
未経験からWebマーケターとして1年でノマド化する方法配信中!