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AKA博田法は腰痛に効くか?東京で治療の体験記を公開【逐次更新】

フリーランスエンジニアのミツキ(@ptnimz1987)です♪

腰痛でお悩みの方多いのではないでしょうか?僕は20歳くらいの頃に野球で腰を痛め、椎間板ヘルニアと診断されて今も格闘中です。最近AKA博田法の存在を知り、受診を始めたので下記のような悩みを抱えてる方に向けて体験記を書いていきます。

  • AKA博田法って効果あるのかなぁ?
  • AKA博田法を実際に体験した人の声が聞きたいな。
  • とにかく腰痛が辛いからどうにかしたいな…。どっか治してくれるところないかな?

実は僕も受診したのが2019/3/6時点で1回のみ、ただ今後も受診していきますし、これまでの腰痛との戦いは壮絶なるものだったのでその経験を踏まえて体験記を書いていきます。

現時点での体感はめちゃくちゃ良いので、迷っている方は是非受診してみることをおすすめします。なお本記事ではAKA博田法とは?については言及しないので公式HPや下記の本などを参考にどうぞ。

 

AKA博田法を知るまでの腰痛との戦い

腰痛との出会い(AKA博田法を知る前)

僕の腰痛のきっかけは野球です。大学まで部活で野球をやっていましたが、発症したのは20歳くらいの頃。当時は痛み止めなどを駆使しながら休まず運動していました。日常生活に支障が出るほどにはならず、大学野球引退後は痛みがひいて治ったものだと勘違いしていました。

社会人になって数年は問題なかったのですが、27歳の時に再発。原因は恐らくデスクワークかつ運動不足による筋肉の衰え、筋肉である程度支えていた椎間板が飛び出たのかなと思います。

MRIを撮って正式に(?)椎間板ヘルニアと診断されました。

AKA博田法以外の腰痛治療で試したこと

27歳で再発してから自分の中で試せることは色々とやりました。整形外科に通って治療をやってみたり、整体で骨の調整をしてもらったり、鍼治療に行ってみたり、、、うまくいくものもあって一時的に痛みがひくこともありました。

ただ所詮は一時的。大抵は1ヶ月ももたず、早い時には1週間後には痛みが戻ってきました。僕の場合は腰痛に加え、坐骨神経痛が出てたので立ち上がるのも大変な時がよくありました。

僕の場合、すぐ効果のあった方法は下記2つを意識したことです。

  • 座るところ
  • 寝るところ

固いところに座ったり(パイプ椅子は絶対NG)、床で寝たりすると起き上がる時にしんどくて後悔した経験は幾度となくあります。

そこでベッドとクッションは下記の低反発のものを選んで愛用しています。

 

AKA博田法の腰痛治療の体感

初回2019/2/18に受診して感じたことを率直に表現すると、「めちゃくちゃ良い!」です。

これまでいくつかの整形外科や整体など色々試して、個人的にハマった整体もあったのですが、初回の感動はそれ以上のものがありました。初回の受診は問診と治療合わせて正味45分ほどでしたが、心身共にすっきりした状態で終えることができました。

これまで何かの治療後2週間以内にどこかしら痛みが出ていたところから3週間経っても痛みが出ていないのは僕の体感としてのリアルな状況です。

まだ理論的に症状が緩和するとして認められてはいないそうですが、受診する価値は大いにあります。

 

AKA博田法が東京で受診できる医院

AKA博田法は認定の受けたところでしか行えないため、受診できる医院は限られています。東京だと下記の医院で受診することが可能です。

病院・医院名 住 所
望クリニック 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル B1F
さくら医院 東京都国分寺市本多1-3-15
リハブ土田 東京都目黒区下目黒6-14-17
医療法人社団 こくわ会
片岡整形・形成外科
東京都江戸川区西葛西6-9-12
第3吉野ビル2F
林整形外科 東京都中野区野方1-4-18
ひらの亀戸 ひまわり診療所 東京都江東区亀戸7-10-1 Zビル2階
笠原整形外科 東京都国分寺市西恋ヶ窪 2-2-1
ビーンズ・アネックス西国分寺1階
あおば整形外科・内科 東京都豊島区雑司が谷2-4-1 2F~5F
スガモ駅前整形外科 東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビル2階
こぐれ理学診療クリニック 東京都新宿区山吹町348DSDビル6F

※病院名が青字のところは各ホームページへリンク可能です。

AKA博田法でTVに出た望クリニックは予約が沢山で1年以上待ち

上記で望クリニックという医院がありますが、僕が初めてAKA博田法を受診しようと思った時に電話予約しようとしました。最初は著書を出している片田整形外科へ連絡をしたのですが、1年待ちということで東京で行っている医院を3つ紹介してもらったうちの1つだったのがきっかけです。

電話した結果、1年2ヶ月待ち!

2018年末にテレビで放映されたことで人気が出ているようです。ゆっくり治していくのも良いですが、早く治したい気持ちの方が強かったのであえなく別のところへ・・・

AKA博田法始めて半年ながら信用出来るクリニック「こぐれ理学診療クリニック」

片田整形外科と望クリニック両方NGだったので、次に連絡したのがこぐれ理学診療クリニック。元々普通の整形外科を営んでいた先生がAKA博田法を勉強し、2018年夏頃からAKA博田法で診療しているそうですが、物腰やわらかく優しい先生で安心して受診することができました。

これからAKA博田法を受診しようと検討してる方は穴場なクリニックですね!新宿区の江戸川駅というところが最寄りで交通の便も良いです。

 

まとめ(AKA博田法で腰痛を改善するために)

僕の体感ベースで書いたので正直人によって個人差はあると思います。ただ僕は継続して通いたいと思いましたし、症状が改善されてる方がいるのも事実です。

他の病院などで今あなたが抱えている問題が解消されないようであれば受診を検討されてはいかがでしょうか?

もし理屈面でAKA博田法についてもっと知りたいという方はパイオニアの博田節夫先生が書かれた本や常に半年~一年以上待ちが発生している片田整形外科の先生が書かれた本を読んでみてはいかがでしょうか?

僕も治療法変えるときはいつもドキドキですが、一歩踏み出すとよかったって思えることがほとんどです。まずは本を読んでみることからスタートしても良いと思うので一緒に体を健康的にさせていきましょう!

またこれから受診の都度、経過を更新していこうと思うので、よければブックマーク&拡散もお願いします。

ABOUT ME
ミツキ
凡人でも変化できることを証していきたいと思いながら生きています!新卒で某SIerにSEとして就職→4年後にフリーランスSE→2017年5月に結婚→公私ともに順調な生活。2020年法人化するに向けてWebマーケターとしての仕事を頑張っています。 こんな人 長野県出身東京育ち在住/31歳/フリーランスSE 趣味→飲食店開拓,猫観察,野球,自己啓発(読書,人間関係中心)
未経験からWebマーケターとして1年でノマド化する方法配信中!